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테마 건강 상식

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[스크랩] `세상에 이런 사람들도 잘 살고 있습니다. www,국제족부사협회,com
[스크랩] 중국의 팔괘장 중국의 팔괘장 필자가 보았던 팔괘장(八卦掌)은 매우 아름답다고까지 할 정도로 우아하며, 물 흐르듯 연결동작이 부드러웠다. 보법은 항상 비스듬히 서 있는 것이 특징이었으며, 주로 원(圓)을 그리면서 형(形)을 유지했으며, 공격시에는 빠르게 상대의 급소를 노리는 수(手)의 놀림에 많은 감명을 받..
[스크랩] 박수의 놀라운 효과 박수의 놀라운 효과 박수의 놀라운 살빼기 효과 열 손가락에 기를 모아서 가슴 높이에서 힘차게 치는것이 박수의 기본. 박수는 마찰·진동·마사지의 효과를 통해 우리몸의 기순환을 원활하게 해 몸의 균형을 잡아주고, 전신운동과 병행하면 다이어트에도 놀랄 만큼 효과적입니다. 어깨에 힘을 빼고,..
난세를 이기는 지혜 중국 주나라의 문왕은 강태공을 만나 그가 비범한 사람임을 첫눈에 알아보고 낚시를 하는 강태공을 찾아 갔다. 낚시를 즐겨 하시는가 봅니다. ? 그러자 태공이 천천히 입을 열어대답했다. 어떤 일을 할때 군자는 뜻을 얻음을 즐기고 소인은 이익을 얻음을 즐깁니다. 낚시질을 하고 있는 것도 이와 비슷..
천고 / 하늘에 울린 단재의 북소리 하늘이 조선을 만드시고 하늘이 조선을 보호하시니 조선을 침략한자 누 구인가 ? 하늘의 적이 멸망하지 않으면 하늘이 번창하지 못하리라. 우리의 천고를 울려 천토를 단행하노라 역시 단재 다운 준열함이다. 신채호 ( 1880 - 1936 ) 는 조선 강토를 집어 삼킨 일본을 왜 라 멸칭하 면서 하늘도 함께 할수 ..